Problemas con el sexo

Sin embargo, hay personas que no pueden llegar a disfrutar completamente de su sexualidad.

​Los 8 problemas sexuales más frecuentes y cómo tratarlos

Estos afectan a nuestra relación de pareja, autoestima,salud y calidad de vida en general. Cuando padecemos este tipo de trastorno sexual el coito se experimenta con mucho dolor o es imposible la penetración. Gran parte de las causas suelen ser psíquicas.

Asimismo, pueden alcanzar el orgasmo a través de conductas sexuales que no incluyan penetración. Anorgasmia femenina: La anorgasmia es la incapacidad o dificultad de algunas mujeres para llegar al orgasmo.

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Todo ello aunque que exista deseo sexual y se reciba una estimulación y excitación adecuada. Alma, Corazón, Vida Viajes. La falta de sexo puede acabar con toda pareja.

Autor Miguel Ayuso Contacta al autor. Tiempo de lectura 8 min. El sexo puede aburrir, pero sólo si no exploramos cosas nuevas. La comunicación es decisiva para lograr un sexo satisfactorio. Alma, Corazón, Vida.

Problemas sexuales en los hombres

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En cambio, los hombres aprenden desde el principio a soportar el rechazo.

La terapia sobre el rechazo sexual puede abrir nuevos caminos a la salud sexual y normalizar la experiencia. A menudo, la gente comienza una relación al mismo nivel de excitación, pero con el tiempo se desvanece, al menos para uno de ellos. Por tanto, el trabajo detectivesco empieza cuando veo a la pareja primero juntos y luego por separado. Puedo oír que a uno le desagrada el estilo o el enfoque del otro… O un olor, o una actitud.

Hablamos de lo que gusta o disgusta, de las necesidades y deseos, de las partes del cuerpo y de cómo tocarlas, de la concentración razonable, de lo que da placer. Cada pareja es diferente y conlleva sus propios retos, pero el objetivo es tener una mejor percepción y conocimiento de los deseos de uno mismo y de la pareja.

Es fascinante ver a la gente crecer". La solución cambia dependiendo de la pareja. También trato de que desarrollen su empatía. A veces, se sienten culpables o inapropiados porque no pueden cumplir los deseos sexuales de su pareja".

Principales problemas sexuales

Nos queremos, pero no tenemos tiempo ni para la intimidad ni para el sexo en nuestra ajetreada vida. Esta excusa es falsa, pues el sexo no es cuestión de tiempo.

Creo que muchas parejas confabulan sobre su relación y sus problemas sexuales. Y resulta muy frustrante tanto para los pacientes como para los expertos, pues no existe ninguna pastillita azul para el deseo. Pero hay muchas formas de enfocar el problema.

Guía práctica sobre sexualidad

Quiero hacer hincapié en que el proceso en sí mismo es parte de la solución". Incluso en esas situaciones, el problema que suele subyacer es la falta de comunicación. Normalmente, la falta de comunicación abierta es lo que convierte un pequeño contratiempo o cambio en un problema mayor. Uno de los principales patrones que observo es el círculo vicioso de ansiedad y dificultades sexuales, alimentado por la incapacidad de hablar abiertamente sobre el problema o sobre cómo tratarlo. Este círculo normalmente termina en la ausencia de sexo, instigada por la falta de conversación sobre el mismo.

El origen de los problemas de comunicación sobre el sexo suele ser el miedo: Esto incluye explorar sus expectativas conscientes e inconscientes en el sexo. La comunicación también adopta la forma de ayuda a la pareja para que obtengan asesoramiento sobre sus experiencias sexuales".

Si no existe una base médica para las dificultades eréctiles, es la ansiedad lo que suele interferir en la capacidad del hombre para excitarse y mantener la erección. El hombre puede practicar algunos ejercicios durante la masturbación para ganar confianza en su capacidad de erección si la pierde en una situación sexual. Es mejor centrarse en los aspectos placenteros de la interacción sexual. También puede profundizar en el conocimiento de la persona con la que queda antes de acostarse juntos".