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El trabajo de Yogaterapia se realiza de forma individual. El equilibrio del cuerpo humano depende de los factores psicológico, biológico y estructural.

Ante el desequilibrio, adoptamos mecanismos de compensación en evitación del dolor. Las compensaciones pasan al plano inconsciente, y por eso cualquier intento de reeducación postural debe empezar por una toma de conciencia. Hatha yoga: La palabra Yoga puede traducirse como unión.

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Entendida ésta en una doble vertiente, la integración armónica de todos los niveles del ser humano y la unión del individuo con todo el universo que le rodea. El Yoga también puede ser definido como el conjunto de técnicas que conducen al desarrollo integral del ser humano físico, mental y espiritual.

Conseguir una mente en calma, es uno de los mayores beneficios de la meditación, porque es una potente fuerza de curación, te permite entrar en ese lugar de silencio donde la curación es posible. Tenemos programas especiales adaptados a Empresas, a directivos, ejecutivos, destinados a proveer de herramientas para la gestión del estrés, aumento de la creatividad y de la claridad mental. Nos desplazamos a tu casa, incluso fuera de Sevilla capital, para una persona o grupo. Lourdes Vidal es profesora de deportistas de élite: Cuenta con la colaboración de destacados profesionales de la medicina deportiva como el médico Francisco Gallardo.

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